أسباب آلام الثدي قبل الدورة بأسبوع

ألم الثدي

يمكن أن تسبب الدورة الشهرية العديد من الأعراض ، بما في ذلك التهاب الثدي والتقلبات الهرمونية قبل فترة الحيض ، ويمكن أن تؤدي إلى زرع الثدي أو الألم ، ولا يعرف الأطباء بالضبط أسباب ظهور هذه الأعراض في الثدي قبل الدورة الشهرية ما لم يعرفوا أن هناك هرمونات يمكن أن تؤدي أسباب معينة لهذا الألم ، وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون قبل فترة الحيض إلى التهاب في الثدي ، وهذه التغيرات يمكن أن تسبب أيضًا غددًا منتفخة في الحليب قد تسهم أيضًا في ألم الثدي .
قد يكون هناك أيضًا رابط بين ألم الثدي وهرمون يسمى البرولاكتين ، وهو هرمون يحفز إنتاج حليب الأم لدى النساء بعد الولادة ، وهو موجود في جسم جميع الإناث ، ويمكن أن يؤثر على الثديين حتى لو لم تكن المرأة إنجاب أطفال قبل وقت قصير من ظهور هذه الأعراض .
يصنف ألم الثدي على أنه دوري أو غير دوري. يرتبط ألم الثدي الدوري بالدورة الشهرية وعادة ما يتحسن بعد الدورة الشهرية. يمكن وصف هذا الألم بأنه قوي ، مزعج أو مؤلم ، وقد يترافق مع انتفاخ أو ثقل في الثديين ، ويصيب كلا الثديين ، خاصة الأجزاء الخارجية والعلوية قد يصيب تحت الإبط ، وألم الثدي غير الدوري فيما يتعلق بالدورة الشهرية ، وقد يكون متقطعًا أو ثابتًا ويوصف بأنه مؤلم أو حارق أو مزعج ، وعادة ما يصيب الثديين المنفردين وقد يقع في منطقة موضعية من الثدي .

أسباب آلام الثدي قبل أسبوع من الجلسة

تؤثر آلام الثدي قبل أسبوع من الدورة على العديد من النساء من وقت لآخر ، وهي واحدة من العلامات الرئيسية للعديد من النساء على وشك أن تصل الدورة الشهرية ، ويعرف ألم الثدي أيضًا باسم فترة الدورة الشهرية كثدي دوري. الألم ، وهذه أسباب متعددة لإحساس المرأة بهذه الألم :
التغيرات التي تحدث بسبب تأثير الهرمونات الأنثوية من الدورة الشهرية في النصف الثاني ، عادة ما تحدث آلام الثدي ويصبح الثدي أكثر حساسية في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، وفي الأسبوع الذي يسبق فترة الحيض للمرأة الاستروجين يزيد هرمون ، ويمكن أن يؤدي إلى توسيع قنوات الثدي أيضا ، فإن إنتاج هرمون البروجسترون يؤدي إلى تضخم الغدد الحليب ومستويات عالية من البرولاكتين يمكن أن تزيد من التورم ، وهذه الآلام تؤثر على العديد من النساء ، ولكن لا تحمل أي خطر على النساء وهذا السبب هو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في الثدي. تقل الفترة بعد ذلك ، وأحد هذه الأسباب هو اضطرابات الدورة الشهرية التي تزيد من آلام الثدي.
أثناء مرحلة البلوغ ، تحدث العديد من التغييرات على النساء في الثدي ، بما في ذلك ظهور بعض الأقراص في المنطقة المحيطة بالحلمة ، أو زيادة حجم ثدييها ، أو الألم المخيف في الثدي لدى النساء ، وكلها طبيعية.
التهاب الثدي ، وخاصة في أيام الرضاعة الطبيعية.
استخدام العديد من الأدوية الطبية.
حمل. ويرجع ذلك إلى تأثير الهرمونات وزيادة حجم الغدة الثديية المصاحبة للحمل.
زيادة الوزن.
ارتداء حمالة صدر غير مريحة أو ارتداء حجم لا يتناسب مع حجم الثديين.
الاضطرابات النفسية أو بعض المشاكل الاجتماعية ، أو عندما نخطو خطوة مهمة جديدة في الحياة ، أو عندما نشعر بالحزن الشديد لأي من الأشياء الأخرى.
أورام مختلفة أولها أورام خبيثة ، وعادة ما يكون الألم خفيفًا ويكون الثدي مؤلمًا في أكثر من 90٪ من معظم الحالات ، لكن الألم يبدأ في المراحل اللاحقة فقط ، ويمكن أن يتفاقم الوضع على الثدي والحلمات ، لذلك تحدث التغيرات بوضوح شديد ، في حين أن الورم الثاني هو أحد الأورام الحميدية. تتشكل هذه الأورام نتيجة لزيادة النشاط الخلوي الذي يولد الجماهير الليفية ويزيد من الغدد.
تختلف شدة آلام الثدي من امرأة إلى أخرى ومن حالة إلى أخرى ، وتتراوح شدة الألم من الألم البسيط إلى الأم الحادة والمزعجة ، وكلتا الحالتين من الألم تؤثر على حياة المرأة وراحتها ، وكذلك كما يمنعها من أداء مهام معينة ، مثل إرضاع الطفل ، على سبيل المثال ، شعورها بعدم الراحة أو امتلاء الثديين بقوة.

ألم الثدي قبل الحيض

يقف ألم الثدي قبل الحيض جنبًا إلى جنب مع تضخم الثدي وتورمه ، وهو شكوى شائعة بين النساء ، وقد تسبب هذه الأعراض جزءًا من اضطراب يسمى متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، وألم شديد بالثدي قبل الحيض جنبًا إلى جنب مع الحيض قد يشير التورم إلى مرض سرطان الثدي وهو الرجفان ، وقد يكون السبب في معظم حلقات الدورة الحادة لما قبل الحيض هو مستويات تقلب آلام الثدي من الهرمونات ، فتنجار مستويات هرمونات الاستروجين والبروجستيرون خلال الدورة الشهرية العادية للمرأة ، وهذه الهرمونات هي الإنجابية النظام والثدي لتنفيذ ممكن ، الهرمون يسبب تضخم هرمون الاستروجين فيقنوات الثدي: يسبب هرمون البروجسترون تورم الغدد اللبنية ، وبسبب هذه التغييرات ، قد تشعر المرأة أن ثدييها اشتعلت فيه النيران ، وأن هرمون الاستروجين هرموني يصل إلى ذروته خلال منتصف الدورة الشهرية ، بينما يرتفع هرمون البروجسترون خلال قبل أسبوع من الدورة الشهرية.
العلامات والأعراض الرئيسية لألم الثدي قبل الحيض هي الثقل والتعظم في كلا الثديين ، وقد تعاني بعض النساء من آلام في الصدر غير سارة ، وقد يشعرن أن أنسجة الثدي خشنة أو كثيفة عند اللمس ، وقد تظهر الأعراض قبل أسبوع من الحيض وتختفي تدريجياً بعد الحيض ولا تعاني. غالبية الإناث تعاني من ألم شديد بالثدي قبل هذه الفترة ، وقد يتحسن ألم الثدي قبل الحيض مع اقتراب انقطاع الطمث بسبب التغيرات الطبيعية في مستويات الهرمونات التي تحدث مع تقدم العمر.

علاج آلام الثدي

في معظم الحالات ، يمكن حل آلام الثدي الدورية عن طريق تناول مسكنات الألم ، وارتداء حمالات الصدر المريحة والحجم المناسب لها. فيما يلي بعض العلاجات لألم الثدي :
الاقلاع عن التدخين .
الحد من تناول الكافيين يقلل من الألم الناجم عن سرطان الثدي الكيسي.
باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات بما في ذلك الإيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم ، قد تساعد هذه الأدوية أيضًا في تخفيف تشنجات الحيض.
استخدم الأدوية المناسبة لتخفيف الألم الشديد في الثدي ، عند الشعور بالألم ، مثل مسكنات الألم.
اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات الطبيعية.
ارتداء حمالة صدر مناسبة أثناء ممارسة الرياضة.
تحفيز المرأة المؤلمة عن طريق فحص الثدي بمعدل مرة واحدة في الشهر في نهاية الدورة الشهرية لمعرفة ما هي ثدييها الطبيعي ، أو إذا تم اكتشاف أي تغييرات فيها
ارتداء صدرية ناعمة ومريحة خلال النهار وأثناء النوم.
استخدم الكريمات المرطبة لعلاج التشققات في الحلمة.
تغيير نوع حبوب منع الحمل إذا كان سبب آلام الثدي.
قد يساعد تناول المكملات الغذائية ، مثل فيتامين E أو فيتامين B-6 ، على تخفيف ألم الثدي.
تناول كميات أقل من الملح لتقليل احتباس الماء.
استخدم الكمادات الساخنة والباردة في مكان الألم.

الأعراض الشائعة للحيض

معظم النساء يعانين من أعراض خفيفة في الأيام القليلة التي سبقت الحيض وفي أول يوم أو يومين من الحيض عندما يكون هناك المزيد من تدفق الدم ، وهناك أكثر من مئة من الأعراض التي تعزى إلى الحيض ، وهذه الأعراض قد تتغير بمرور الوقت ومن جلسة إلى أخرى ، عادةً ما يجب أن تكون المضايقات المرتبطة بالحيض قابلة للإدارة بما فيه الكفاية حتى يتمكنوا من الاستمرار في الحياة بشكل طبيعي ، ومع ذلك فإن أعراض بعض النساء تكون شديدة لدرجة يصعب عليهم القيام بالمهام العادية للحياة اليومية ، وهنا بعض الأعراض الجسدية الطبيعية للحيض :
ألم وفتحات في الثدي.
النفخ واحتباس السوائل .
ألم عضلي.
التهاب المفاصل.
صداع الراس.
حب الشباب .
المغص.
الإسهال أو الإمساك .
آلام أسفل الظهر.
صعوبة في النوم.
انخفاض الطاقة والتعب.