أسباب التعرق الشديد

التعرق المفرط

يتخلص الجسم من الإفرازات التي تتكون أساسًا من الماء والملح عن طريق التعرق ، لأنه يحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية ، وعادة ما يحدث في المنطقة تحت الإبط ، أو في القدمين ، أو في الجزء الداخلي من اليد ، وتتفاوت كمية هذه المواد. وفقًا لعدد الغدد الموجودة في العرق ، ووصول التعرق إلى مستواه الأعلى في مرحلة البلوغ ، حيث أن التعرق هو عملية فسيولوجية طبيعية للجسم ، ولكن في بعض الأحيان قد يزداد التعرق من الطبيعي بسبب العديد من الآثار مثل ارتفاع درجة الحرارة المحيطة ، وزيادة النشاط والضغط أو نتيجة لإصابة بعض المشاكل الصحية ، وقد يتسبب ذلك في إحراج وقلق عند قيام بعض الأشخاص بعلاقات تي أو لا في أنشطتهم اليومية وعلاقاتهم الاجتماعية ، لذلك لجأوا إلى زيارة الطبيب للتخلص من مشكلة التعرق الزائد أو ما يعرف بالتعرق الزائد ، تجدر الإشارة إلى أنه قد يؤثر على الجسم كله أو مناطق معينة من الجسم مثل الإبط ، والوجه.

أسباب التعرق الشديد

تختلف الأسباب الكامنة وراء التعرق الشديد ، فقد تنجم عن بعض الممارسات اليومية ، أو تظهر كعرض من أعراض نتيجة مرض صحي أو تناول بعض الأدوية ، وأحيانًا قد لا يكون السبب الأساسي معروفًا ، وتُعرف هذه الحالة باسم أول فرط التعرق ، ويحدث نتيجة لزيادة النشاط وتحفيز الأعصاب المسؤولة عن التعرق بشكل مستمر ، ويعتقد أنه يرتبط بعلم الوراثة إلى حد ما ، ونذكر ما يلي بعض الأسباب التي تزيد من التعرق:
الظروف الصحية ، قد تسهم بعض الحالات الصحية في زيادة إفراز العرق ؛
انخفاض نسبة السكر في الدم في مرضى السكر.
فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز.
التوتر أو اضطراب القلق العام.
الإنهاك الحراري.
فرط نشاط الغدة الدرقية .
بدانة.
الحمى غير معروفة.
البطانة الداخلية للقلب.
غير هودجكن ليمفوما ل.
انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
ملاريا.
مرض السل.
أزمة قلبية.
سرطان الدم .
أحد الآثار الجانبية الناجمة عن تناول بعض الأدوية ، مثل الأعراض المصاحبة لمضادات الاكتئاب أو حاصرات بيتا.
الممارسات اليومية : العديد من الممارسات اليومية هي سبب رئيسي للتعرق الشديد ، بما في ذلك:
اقوم بالتمارين.
التدخين .
أكل الأطعمة حار.
شرب المنشطات الكافيين.
يشرب الكحول.
ارتفاع درجة حرارة الهواء.

تشخيص التعرق الزائد

يتم تشخيص فرط التعرق بعد إجراء الطبيب لفحص طبي ويأخذ تاريخًا مرضيًا للمريض ، حيث يسأل الطبيب عن مواعيد التعرق ومواقعه ، وأحيانًا تكون الاختبارات الطبية والدم مطلوبة لاستبعاد الأمراض الأخرى ولضمان تشخيص فرط التعرق ، ويتم إجراء اختبارات لقياس مستوى التعرق ، وتشمل هذه الاختبارات ما يلي:
اختبار اليود والنشا: يتم وضع كمية من محلول اليود في منطقة العرق ويتبعه بعض النشا ، ويتغير لون المحلول إلى اللون الأزرق الغامق في حالة التعرق الشديد.
اختبار الورق: يتم وضع قطعة من الورق على منطقة العرق لامتصاص العرق ، ثم يتم وزنها لتقدير كمية العرق.
ترموستات اختبار العرق: يتم استخدام مادة خاصة حساسة للرطوبة للكشف عن التعرق الزائد ، وتغيير لونه في حالة الإصابة.

علاج التعرق الزائد

يمكن القضاء على أعراض فرط التعرق عن طريق استخدام الممارسات اليومية لتقليل التعرق ، أو اللجوء إلى العلاج الطبي ، ويتم شرح ما يلي:
الممارسات اليومية للتخلص من العرق
هناك العديد من الطرق للتحكم في الأعراض ، بعضها مدرج أدناه:
استخدام مضادات التعرق: وهي متوفرة في أشكال مختلفة مثل المرشات أو الكريمات أو الصابون. يوصى باستخدام مضادات التعرق وليس مزيل العرق ، لأن مزيل العرق لا يؤثر إلا على رائحة العرق ، بينما تقضي مضادات التعرق على البكتيريا التي تسبب رائحة العرق وتمنع الغدد من إفراز العرق ، وفي حالة الشعور بعدم فعالية مضادات التعرق بواسطة لإزالة العرق ، يمكن استبداله بنوع آخر يحتوي على نسبة أعلى من كلوريد الألومنيوم ، وهو المادة الفعالة في مضادات التعرق ، ويجب مراعاة الأمور التالية عند استخدام مضادات التعرق:
ضعه على منطقة جافة ونظيفة ، وتجنب وضعه على المنطقة دون غسله أو تجفيفه.
استخدام مضادات التعرق ليلاً ، وبعد الاستحمام ، لإعطاء المادة الفعالة وقتاً كافياً لتعمل.
إزالة الشعر ، خاصةً تحت الإبط ، لأن وجود الشعر يقلل من تأثير مضادات التعرق.
انتظر فترة زمنية قصيرة بين الاستحمام وارتداء الملابس ، للسماح للجسم بالبرد ، خاصة عند الاستحمام بالماء الساخن ، أو العيش في المناطق الساخنة والرطبة.
يحلق بانتظام ، لأن الشعر يحتفظ بالرطوبة.
تجنب تناول الأطعمة التي تحفز العرق ، مثل الأطعمة المالحة أو قليلة الألياف أو الدهنية أو المبهرة أو المجهزة ، أو تناول الثوم أو البصل أو الآيس كريم أو شرب الكحول أو الكافيين.
تناول الأطعمة التي تقلل من العرق ، مثل الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومنتجات الألبان ، وكذلك اللوز والموز والخضروات والفواكه التي تحتوي على مستويات عالية من الماء وزيت الزيتون.
شرب الماء والشاي الأخضر.
ارتداء ملابس فضفاضة واختيار الأقمشة التي لا تحمل الحرارة.
الاقلاع عن التدخين.
علاج فرط التعرق الأولي
يمكن علاج فرط التعرق الأساسي بإحدى الخيارات التالية:
استخدام عقاقير قمع العرق.
جراحة لإزالة الغدد العرقية أو قطع الأعصاب المحفزة للعرق.
الهجرة الأيونية ، وهي معالجة تستخدم نبضات كهربائية لتعطيل عمل الغدة العرقية بشكل مؤقت.
استخدام البوتوكس ، لأنه يمنع انتقال الإشارات إلى غدة العرق.
علاج فرط التعرق الثانوي
فرط التعرق الثانوي الناجم عن الإصابة ببعض الأمراض الصحية يمكن علاجه عن طريق علاج نفس السبب. يتم علاج التعرق الحاد الناتج عن مرض السكري عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم. يتم علاج التعرق الناتج عن زيادة نشاط الغدة الدرقية عن طريق علاج الغدة الدرقية باستخدام الدواء أو الجراحة. بالنسبة للتعرق المفرط الناجم عن تناول دواء يسبب التعرق الحاد ، يمكن وصف دواء بديل له أو إيقاف العلاج إن أمكن.

الأعراض التي تستدعي المراجعة من قبل الطبيب

يُنصح بالتماس العناية الطبية على الفور إذا كان التعرق مصحوبًا بما يلي:
التعرق مع انخفاض الوزن.
ارتفاع في درجة الحرارة التعرق ، ألم في الصدر ، صعوبة في التنفس ، ونبض سريع في القلب.
التعرق مع ألم في الصدر.
التعرق المستمر لفترة طويلة دون سبب مبرر.
تعرق ليلي ، يمكن رؤيته على ملاءات السرير أو الوسادة.
تعرق جميع أجزاء الجسم ، ولا يقتصر على أماكن محددة مثل الرأس والإبطين أو اليدين.
التعرق على جانب واحد من الجسم.
زيادة مفاجئة في التعرق أو بعد تناول دواء جديد.